Matratzen kaufen aus nachhaltigen Stoffen – bei Rückenschmerzen und Schlafproblemen

Eine verbesserte Schlafqualität wirkt sich positiv auf den Menschen aus. Swiss Bio Luxe bietet nachhaltige Matratzen mit biomechanischen und mikroklimatischen Eigenschaften für beste Schlafqualität. Aktuell gibt es Matratzen im Fabrikverkauf mit gratis Lieferung.

Schlafhygiene, Schlafrhythmus und zirkadianes Gleichgewicht

Ein gutes Schlaferlebnis hängt nicht nur von den physischen Eigenschaften der Matratze ab, sondern auch von der Schlafhygiene und unseren biologischen Rhythmen. Die von Swiss BioLuxe entwickelten SchlafKlima‑Technologie leistet mit ihrer ausgewogenen Schlafumgebung wichtige Beiträge zur allgemeinen Schlafhygiene.

Ganzheitliche Schlafhygiene für erholsamen Schlaf

Der Schlaf wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst, die sowohl äussere Einflüsse als auch die Gestaltung des Schlafumfelds betreffen. Eine gute Schlafhygiene umfasst alle Gewohnheiten und Bedingungen, die einen gesunden, ungestörten und erholsamen Schlaf fördern.

Äussere Einflüsse und Umweltfaktoren

Lärm, Licht und die Luftqualität im Schlafzimmer spielen eine zentrale Rolle. Die Wahl der Matratze, des Lattenrosts und des Kopfkissens beeinflusst die biomechanische Unterstützung der Wirbelsäule sowie die Druckentlastung an Kontaktflächen.

Biomechanische und mikroklimatische Aspekte

Eine gute Unterstützung der Wirbelsäule sowie eine druckentlastende Wirkung sind essenziell. Gleichzeitig müssen Matratze und Bezug Wärme und Feuchtigkeit regulieren, um den zirkadianen Rhythmus nicht zu stören.

Psychische und körperliche Einflüsse

Stress, falsche Ernährung, Alkohol, Nikotin und Koffein sind bekannte Störfaktoren, die Schlafstörungen auslösen oder verschlimmern können.

Innovative Technologie für optimale Schlafqualität

Die von Swiss BioLuxe entwickelte SchlafKlima‑Technologie sorgt für die richtige Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer. Sie passt sich an die Körpertemperatur an und unterstützt so den zirkadianen Rhythmus.

Auswirkungen auf den Schlaf und die Gesundheit

Ein stabiler Rhythmus ermöglicht erholsame Tiefschlaf‑ und Traumphasen. Das Ergebnis: Sie wachen energiegeladen auf, Konzentration und Stimmung verbessern sich.

Tiefschlaf macht gesund und fit

Eine gesunde Wirbelsäule trägt zum Wohlbefinden bei. Gesunder Schlaf ist überlebenswichtig – Schlafentzug verursacht psychische und physische Probleme. Bessere Schlafqualität verbessert die Gehirnleistung bei Kindern und Erwachsenen.

Mikroklima: Temperatur und Feuchte in der Betthöhle

Schematische Darstellung des Versuchsaufbaus zur mikroklimatischen Untersuchung von Matratzen mit thermoregulatorischem Simulationsmodell.

Mikroklimatische Untersuchungen (Wärmeisolation, Feuchte, Ableitung): Temperatur‑ und Feuchte‑Verläufe in der Betthöhle während des Schlafs werden erfasst.

Von Thermorezeptoren empfundene Kalt‑ oder Warmreize oder übermässiges Schwitzen können schlafstörend wirken. Daher sollten die klimatischen Gegebenheiten ausgeglichen sein.

Der Mensch gibt pro Nacht 250–500 ml Feuchtigkeit als Wasserdampf ab. Die Bettelemente müssen Wärme und Feuchtigkeit ableiten. Swiss BioLuxe Matratzen erfüllen diese Anforderungen und sind mehrfach qualitäts‑zertifiziert.